
Пам’ятка для психолога початківця
Професійна діяльність
-
Ефективно розподіляти робочий час
-
Не йти з роботи не оформивши відповідну документацію
-
Приділяти час самовдосконалення та самопідготовки
-
Удосконалювати фахові знання
-
Учитися дивитися на світ очима дітей
-
Звертатися за методичною допомогою до колег, методиста, практичного психолога
-
Завести щоденник власних успіхів та проблем, записувати способи їх розв’язання, нотувати особисті спостереження, відчуття
-
Розширювати свій кругозір: читати багато різнопланової літератури, відвідувати цікаві місця
-
Більше посміхатися
-
Лягати спати вчасно, відпочивати
Організація робочого часу і саморегуляції
-
Робити повторювані щоденні справи у чітко визначений час
-
Об’єднувати однотипні справи у блоки
-
Виокремлювати пріоритетні справи, завдання та зосереджуватись на них
-
Уміти казати «ні» людям або чинникам, які забирають ваш час
-
Обговорювати з колегами, методистом запланований термін виконання завдання
-
Контролювати якість виконаного часу. Для цього варто кілька разів протягом дня ставити собі запитання : «Що я зараз роблю?»
-
Відмовлятися від недосяжної досконалості на користь результативного виконання нагальних завдань
-
Щодня планувати справи, що будуть виконані сьогодні, і виконувати за планом
-
Фіксувати важливу інформацію та розміщувати її перед очима
-
Підтримувати порядок та чистоту робочого місця
-
На самому початку роботи доводьте практичну значущість вашої професії, доводьте до колег основну думку: «Психолог прийшов допомогти педагогам, дітям, сім’ї».
-
Будьте веселим! Нудних і похмурих діти не люблять.
-
Починаючи роботу в дитячому дошкільному закладі, практичний психолог має насамперед ознайомити педагогічний колектив та батьків зі своїми функціями, розповісти їм про те, яку допомогу він може надати і в чому саме потребує допомоги для успішної роботи. Виробляйте в собі щире, чуйне, зацікавлене ставлення до оточення. Не будьте підлабузником перед керівництвом і не ізолюйте себе від колег. Постійно працюйте над собою, розвивайте спостережливість, аналітичне мислення, людяність, комунікабельність, уважність.
-
Психолого-педагогічна література – ваш добрий помічник і порадник, але кожна людина неповторна в проявах своєї індивідуальності, тому рецепти, запропоновані для багатьох, не завжди спрацьовують. Тому пам’ятайте, що самостійність мислення, творчий пошук, вигадки, знахідки – це те, що треба.
-
Спочатку не витрачайте своєї уваги на велике коло проблем. Визначте деякі питання, що відповідають вашим можливостям та інтересам дітей. «Не зашкодь!» - найголовніший закон для психолога.
-
Доцільно розплануйте свій робочий день: проводьте в кабінеті лише той час, коли діти сплять або їдять.
-
Пам’ятайте, що інформацію, яка надходить до Вас, далеко не завжди мають знати всі. Лише позитивне можна обговорювати на педрадах, зборах.
-
Ніколи не робіть категоричних висновків.
-
Виробляйте вміння знаходити компромісне рішення.
-
Вірте в свої сили, у людей, що вас оточують. Не забувайте про те, що на Вас дивляться, від вас чекають зрушень, на Вас сподіваються. Працюйте серцем і розумом заради майбутнього наших дітей, нашої країни.

Як працювати дистанційно
1. Налаштувати роботу групових або індивідуальних консультацій для батьків (тематичних або за запитом).
2. Систематично викладати просвітницьку інформацію для батьків на сайті закладу (запропонуйте теми щодо розвитку та виховання дитини, корисні поради щодо організації домашніх занять з дітьми та спільного дозвілля).
3. Для організації зворотного зв’язку, обміну досвідом та інформацією з батьками та педагогічним колективом налаштуйте спілкування в сучасних месенджерах та соцмережах. Зробіть його систематичним та регулярним.
4. Запропонуйте доступні для самостійного застосування батьками методики щодо зниження рівня тривожності, вправи психогімнастики для дітей, рухливі ігри.
5. Складіть перелік дидактичних ігор, вправ, розвиткових занять, розваг, які будуть корисними та цікавими для батьків і дітей під час перебування вдома.
6. Порекомендуйте дитячу літературу, мультфільми та художні фільми для спільного перегляду батьків і дітей, підготуйте питання для наступного обговорення прочитаного та побаченого.
7. Запропонуйте батькам книги щодо підвищення рівня їх педагогічної компетенції, які можна читати на інтернетресурсах безкоштовно.
8. Складіть перелік спільних побутових справ, які батьки і діти можуть виконувати разом, незалежно від віку дитини.
9. Поновіть для батьків Пам’ятку щодо профілактики травматизму серед дітей дошкільного віку (безпека в побуті, на кухні, у ванній кімнаті, на балконі, попередження травматизму тощо).
10. Наразі численні інтернетплатформи дозволили безкоштовно долучитися всім бажаючим до навчальних курсів та лекцій. Скористайтеся нагодою, щоб підвищіти свій особистий фаховий рівень!!!















Автор: Р. А. Клей. Пер екладено та адаптовано для НПА Катериною Шкуропат
https://www.apa.org/news/apa/2020/03/psychologists-self-care