Гаджети для дитини: за і проти

           Смартфони, планшети, ноутбуки та інші електронні пристрої міцно зайняли місце в нашому житті. Як мінімум один гаджет зараз є в кожній сучасній родині. Не дивно, що діти починають користуватися ними раніше, ніж говорити і, тим більше, писати від руки. Малюки сприймають їх лише як іграшку, дітям постарше вони допомагають у навчанні.

           З одного боку, сучасні технології допомагають дітям розвивати увагу, дрібну моторику, сприяють їх інтелектуальному розвитку. З іншого – вони нерідко забирають багато часу, якого, в результаті, не вистачає на активні заняття і розваги. Давайте розберемося, наскільки корисні, і чим шкідливі гаджети для дитини.

                                     Аргументи «за»

           Гаджети – частина технічного прогресу. Комп’ютерні та інтернет-технології – така ж частина життя сучасної людини, як холодильник, метро, літак і інше. Їхнє призначення – допомагати працювати і відпочивати з комфортом. Чим раніше дитина навчиться користуватися цими благами цивілізації з користю для себе – тим краще. Отже хай опановує новими навичками.

           Заповнюємо паузу з користю. Після появи комп’ютерів, планшетів, смартфонів батькам більше не потрібно ламати голову, чим зайняти дитину в черзі в поліклініці або під час тривалої поїздки. Немає потреби брати з собою пакет іграшок. Тепер можна просто включити малюкові улюблений мультфільм або гру. Він не сумуватиме, цікаво проведе час, і не буде заважати оточуючим.

Гаджети – розвиваючий інструмент. Різнокольорові пірамідки, кубики, пластилін, фарби, машинки, пупси та інші традиційні дитячі атрибути – це не просто іграшки, а засіб для фізичного, соціального та інтелектуального розвитку дітей. Також і гаджети. Коли малюк хаотично натискає на кнопки, він розвиває дрібну моторику і мимоволі запам’ятовує деякі букви і цифри. Коли розглядає картинки на екрані і вибирає мелодію – тренує зорове і слухове сприйняття. Важливо спрямувати дії малюка в потрібне русло. Існує безліч електронних ігор, які розширюють кругозір дитини і допомагають йому освоїти різні навички. На роль однієї з таких ігор підійде і найпростіший графічний редактор.

             Помічник у навчанні. Електронні пристрої здатні зберігати в собі цілу бібліотеку. Електронна книжка допомагає дитині отримувати нові знання так само, як і звична паперова. До того ж, не потрібно нести важку добірку книг з бібліотеки і назад. Досить завантажити цікаву книгу з Інтернету. Батьки можуть привчити дитину до того, що Інтернет – джерело корисної інформації, а не тільки джерело ігор.

                                                      Ааргументи «проти»

           Проблеми зі здоров’ям. Технічний прогрес звільнив людей від багатьох фізичних навантажень. Актуальною проблемою людства стали гіподинамія та її наслідки для здоров’я (надмірна вага, серцево-судинні захворювання, слабкість м’язової системи).

            Недолік руху особливо небезпечний для зростаючого дитячого організму. Від тривалого сидіння на одному місці (а саме цим загрожує захоплення гаджетами) порушується циркуляція крові в ногах, внутрішніх органах, включаючи головний мозок. Це погано позначається на розумових процесах, пам’яті, концентрації уваги.

           Якщо дитина воліє комп’ютерні ігри рухомим, його м’язова система стає слабкою, порушується постава (що веде до порушення функцій внутрішніх органів і систем), з’являються зайві кілограми.

Крім того, дитячі очі відчувають колосальне навантаження, рано виникають проблеми із зором.

           Емоційна залежність. Якщо дитина проводить дуже багато вільного часу з комп’ютером, планшетом або смартфоном, у неї формується залежність від них. Поступово інші розваги стають нецікаві. А втративши улюбленого електронного пристроя, дитина починає нервувати і вередувати.

Джерело заборонених тем. Не секрет, що в онлайн-просторі дуже багато речей, які не призначені для дитячої аудиторії. Але для вирішення цієї проблеми існують програми батьківського контролю, які дозволяють закрити дітям доступ до небезпечного контенту.

            Підміняють реальне спілкування. Проведення часу з гаджетом і віртуальне спілкування можуть заважати освоювати навички комунікації, встановленню повноцінних соціальних зв’язків. Замість того, щоб заводити реальних друзів і спілкуватися з ними вживу, деякі діти занадто серйозно сприймають героїв комп’ютерних ігор або «чатятся» з однокласниками, хоча могли б подзвонити їм або зустрітися.

           Батькам варто стривожитися, якщо у дитини немає друзів, а в компанії дітей він поводиться скуто.

            Насправді, побічних ефектів від використання гаджетів уникнути нескладно. Батькам потрібно контролювати кількість часу, який діти витрачають на електронні ігри. У дитини не буде залежності від них, якщо у нього є альтернативні інтереси (гуртки, прогулянки, спорт).

            А ще не забувайте, що до певного віку головним прикладом для дитини є її батьки. Якщо мама з татом весь вільний час проводять в соціальних мережах, то не варто дивуватися, що гаджети асоціюються у дитини з чимось надзвичайно важливим і захоплюючим.

За матеріалами    https://vseosvita.ua/

              Смартфон для людини XXI століття став чи не третьою рукою. Дзвінки, спілкування, замітки, фотографії – все в цьому незамінним помічником. Проте існує багато інформації про шкоду смартфонів, а особливо про їх негативний вплив на дітей. Чи це правда? Чого ж в них більше – користі чи шкоди? Давайте з’ясовувати разом.
 

                                          Що кажуть лікарі?

              Говорячи про шкоду і користь, фахівці відзначають, що гаджети дійсно можуть нашкодити і фізичному, і психологічному здоров’ю дитини, якщо ними зловживати. Однак їх правильне і дозоване за часом використання здатне принести відчутну користь.

             Ми спробуємо розглянути всі аргументи «за» і «проти», але спочатку звернемося до рекомендацій лікарів. Вони вважають, що «золота середина» – це перебування дитини у монітора (комп’ютера, планшета або смартфона) з такою тривалістю:

• Діти 4-5 років – не більше 15 хвилин;

• 6 років – 20 хвилин;

• 7-9 років – 30 хвилин;

• 10-12 років – 40 хвилин;

• 13-14 років – 50 хвилин.

            Якщо складається так, що заняття передбачає більш тривале перебування перед монітором, необхідно робити хоча б 10-хвилинні перерви. Ці цифри можуть здатися досить суворими. Але, на думку фахівців, навіть доросла людина не повинна працювати за комп’ютером безперервно більше години.

                             Які аргументи “ЗА”?

          Якби в гаджетах приховувалась тільки шкода, жодна розсидлива мати чи батько не дали би їх своїй дитині. Так які ж сприятливі можливості дають гаджети для наших дітей?

1. Можливість швидко і легко знайти інформацію.

2. Величезний вибір навчальних програм, в тому числі мовних.

3. Розвиток дрібної моторики. Маленькі пальчики бігають по екрану або по кнопках клавіатури. Є спеціально розроблені ігри та програми, які відмінно розвивають дрібну моторику дітей.

4. Розвиток логіки. Щоб використовувати гаджет, дитина повинна вловити принцип його роботи, розібратися в тому, куди і в яких випадках потрібно натискати.

5. Більш швидке освоєння інформаційних технологій в подальшому. Дитина, яка рано подружилася з планшетом, не розгубиться на уроках інформатики.

6. Самостійність. Дитина шкільного віку цілком може використовувати такими додатками, як графік справ, розклад уроків, ведення щоденника тощо. Це розвиває навички самостійності і вчить отримувати користь з гаджетів, а не розглядати їх тільки як розвагу.

7. Заняття спортом. Ви з легкістю знайдете тренувальні відеоуроки для дитини або для всієї родини, де вже буде підібраний комплекс вправ. Їх не можна розглядати як повноцінну заміну спортивним секціям, але вони прекрасно підходять для проведення ранкової гімнастики і розминки протягом дня.

                               Які аргументи “ПРОТИ”?

         Батьки, які насторожено ставляться до технічного прогресу, часто говорять про згубне «комп’ютерне випромінювання». Насправді, якраз цього варто боятися найменше. Сучасні пристрої, тобто комп’ютери, планшети і смартфони, не перевищують допустимої норми електромагнітного випромінювання, якщо, звичайно, не мати справу з гаджетами 10 годин поспіль.

          Відомо, що люди, які проводять багато часу за комп’ютером, страждають від так званого синдрому сухого ока. Це пов’язано з тим, що через постійну концентрацію уваги людина перед монітором рідше моргає. Діти дуже захоплені грою або переглядом мультфільму, і вони забувають про таку просту дію. В результаті слізна плівка висихає. З’являється відчуття сухості або «піску» в очах, з яким діти борються своєрідно – починають терти їх брудними руками, що, в свою чергу, може привести до кон’юнктивіту. Короткозорості ж варто боятися, якщо дитина систематично тримає екран на маленькому від себе відстані. Очі змушені постійно підвищувати різкість зображення, що загрожує спазмом зорових м’язів. Оптимальна відстань між очима і монітором – 60-70 см, але за умови, що знаки і картинки не дуже дрібні.

             Інша проблема пов’язана із загальним фізичним розвитком і, як наслідок, ослабленим імунітетом. Довге сидіння перед комп’ютером або з планшетом в руках позбавляє дитину можливості рухатися, приводячи до спазмів м’язових груп і порушення постави. Для дітей вони особливо небезпечні, так як їх м’язовий і кістковий скелет все ще перебуває в стадії розвитку. Нарешті, інтерактивні розваги нерідко призводять до головного болю, оскільки статичне напруження, в першу чергу, відчувають м’язи шиї. Від цього стискаються кровоносні судини, і знижується приплив насиченої киснем крові до головного мозку. Звідси і головні болі, які проходять тільки після хорошої фізичної розминки або активної прогулянки на свіжому повітрі.

           Не можемо не сказати й про психологічні проблеми, що виникають:

1. Дитина менш здатний зайняти себе самостійно. Дитину позбавляють спілкування з гаджетами – в якості покарання або з об’єктивних причин (сів акумулятор), – вона практично не здатна зайняти себе самостійно і вважає кращим чекати нового «сеансу». Нерідко реакцією на позбавлення гри стає істерика.

2. Дитина стає пасивним споживачем інформації. Їй не потрібно самій щось шукати, вибирати, не потрібно приймати жодних рішень і думати, чим себе зайняти. Вона просто натискає чарівну кнопку, і її розважають.

3. Формується залежність. Батьки, які вже познайомили дітей з гаджетами, відзначають, що неприродна тяга до них формується блискавично – буквально «з першого погляду». Причому незалежно від віку дитини.

4. З’являються труднощі в спілкуванні. Діти, які «дружать» з гаджетами, складніше сходяться з іншими дітьми. І це також актуально для будь-якого віку. Малюки вибирають перегляд мультфільмів, а не ігри з однолітками, школярі – листування в соціальних мережах, а не футбол або спільну прогулянку.

Правила, які допоможуть зменшити шкоду гаджетів

             Існує декілька простих правил, яких слід дотримуватися батькам і дітям, щоб зменшити як психологічну, так і фізичну шкоду гаджетів для дитини:

✓ За допомогою функції батьківського контролю. З її допомогою можна обмежити час використання гаджета або заблокувати доступ до певних сайтів і додатків. У цьому випадку функція заборони переноситься з батьків на гаджет, конфлікт не виникає.

✓ Дотримуйтесь балансу з реальними заняттями. Не забувайте про творчість, читання книг, рухливі ігри, прогулянки.

✓ Не замінюйте реальні гри їх віртуальними сурогатами. Гра на планшеті в шахи – не те ж саме, що шахова партія з другом, мамою чи батьком.

✓ Вивчіть самі і покажіть дитині корисні додатки. Нехай дитина дізнається, як вести записи, обробляти аудіо, відео і фотографії, читати електронні книги тощо. Почніть з тих додатків, які стосуються реальних інтересів дитини.

✓ Лікарі рекомендують робити гімнастику для очей. Вона не тільки корисна, але і може бути дуже цікава для дитини. Ось деякі вправи:

1. Інтенсивно порухайте очима по горизонталі (направо – наліво) і по вертикалі (вгору – вниз).

2. Плавно описуйте поглядом фігури: горизонтальну вісімку, вертикальну вісімку, літери.

3. Зробіть кругові рухи відкритими очима. Спочатку рухайтеся за годинниковою стрілкою, потім – проти.

4. Сильно зажмурте очі, а потім розслабте м’язи. Повторіть декілька разів.

5. Не менше ста разів легко і швидко поморгайте очима.

6. Підійдіть до вікна, уважно подивіться на близько розташований предмет, наприклад, на віконну раму, а потім вдалину, наприклад, на дерево.

7. На вдиху подивіться у правий верхній кут (приблизно 45° від вертикалі) і, не затримуючись, поверніть очі в початкове положення. На наступному вдиху подивіться в нижній лівий кут і на виході поверніть очі в початкове положення. Повторіть вправу, подивившись спочатку в лівий верхній кут, потім – в правий нижній.

8. Глибоко вдихаючи, подивіться на кінчик носа. Зробіть затримку дихання на декілька секунд і, видихаючи, поверніть очі в початкове положення. Потім просто закрийте очі на пару хвилин, спокійно і глибоко подихайте.

          В цілому, електронні пристрої вже міцно увійшли в наше життя, і немає сенсу повністю забороняти їх використання дитині. Але потрібно чітко контролювати час, який дитина буде витрачати на інтерактивні розваги, а також шукати користь з дитячих навчальних програм.

За матеріалами  Анни Горської
Джерело: multiurok.ru