Нейрогімнастика – це комплекси спеціальних кінезіологічних вправ, які діють на нейронних рівнях і сприяють утворенню необхідних нейронних мереж, покращуючи діяльність всіх відділів головного мозку й роблячи роботу мислення та тіла більш узгодженою для досягнення пізнавальних цілей.
Нейрогімнастика – це прості та приємні рухи для забезпечення цілісної роботи мозку. Ці вправи покращують розумову діяльність, допомагають полегшити навчання, розвинути мовленнєві функції, засвоєння різноманітних навичок, підвищують розумову працездатність, стійкість уваги, а також сприяють цілісному розвитку мозку, синхронізації роботи півкуль, оптимізації когнітивних та афективних функцій.Нейрогімнастика активує природні механізми роботи мозку за допомогою фізичних вправ та розвиває взаємодію тіла та інтелекту. Під впливом занять з нейрогімнастики в організмі відбуваються позитивні структурні зміни – удосконалюється мозкова функція регулювання та контролю, зокрема, самоконтролю, розвиваються рухливість, рівновага та пластичність нервових процесів.
Кінезіологія – наука про розвиток головного мозку через рух. Вона існує вже двісті років, використовується у всьому світі. Кінезіологічними вправами користувалися Аристотель і Гіппократ. Своєю молодістю і красою Клеопатра також була зобов'язана кінезіології. Міжпівкульна взаємодія має можливість розвитку за допомогою комплексу спеціальних кінезіологічний вправ. Ураховуючи функціональну спеціалізацію півкуль (права - гуманітарна, образна; ліва – математична, знакова), а також роль спільної діяльності в здійсненні вищих психічних функцій, можна вважати, що порушення міжпівукульної передачі інформації спотворює пізнавальну діяльність дітей. Якщо порушується провідність через мозолисте тіло, то провідна півкуля бере на себе велике навантаження, а інша блокується.
ГІМНАСТИКА МОЗКУ. НЕЙРОГІМНАСТИКА І ОСВІТНЯ КІНЕЗІОЛОГІЯ
Гімнастика мозку складається з простих і приємних вправ. Цей комплекс рекомендується використовувати під час навчання дітей, щоб підвищити навик цілісного розвитку мозку. Вправи полегшують всі види навчання і особливо ефективні для оптимізації інтелектуальних процесів і підвищення розумової працездатності. Вправи покращують розумову діяльність, синхронізують роботу півкуль, сприяють запам'ятовуванню, підвищують стійкість уваги, допомагають відновленню мовленнєвих функцій, полегшують процеси читання і письма.
Кожна з вправ нейрогімнастики, сприяє збудженню певної ділянки мозку і вмикає механізм об'єднання думки і рухи. В результаті цього новий навчальний матеріал сприймається більш цілісно і природно, як би розумом і тілом, і тому краще запам'ятовується. Крім цього вправи для мозку також сприяють розвитку координації рухів і психофізичних функцій.
Під впливом кінезіологічних тренувань в організмі відбуваються позитивні структурні зміни. Сила, рівновагу, рухливість, пластичність нервових процесів здійснюється на більш високому рівні. Удосконалюється регулююча і координуюча роль нервової системи. Гімнастика мозку дозволяє виявити приховані здібності людини і розширити межі можливостей діяльності її мозку. Нейрогімнастика - це універсальна система вправ, вона ефективна і для дітей і для дорослих в будь-якому віці. Але особливо актуальне застосування кінезіологічних вправ у дітей з проблемами в розвитку.
Освітня кінезіологія рекомендується для кожного, хто бажає поліпшити якість і зміст свого життя і отримати задоволення від рухів.
Цілі кінезіологічних занять:
• Розвиток міжпівкульної спеціалізації.
• Розвиток міжпівкульної взаємодії.
• Розвиток коміссур (міжпівкульних зв'язків).
• Синхронізація роботи півкуль.
• Розвиток дрібної моторики.
• Розвиток здібностей.
• Розвиток пам'яті, уваги.
• Розвиток мовлення.
Тривалість занять від 5-10 хвилин до 20-35 хвилин. Вправи виконуються щодня.
КІНЕЗООЛГІЧНІ ІГРИ ДЛЯ ДОШКОЛЯТ
«Плавець»
Вдих через ніс, присісти ними нирнути під воду, порахувати до 5.Встати видих через рот.
«Поглажування - похлопування»
Права рука гладить живіт, ліва похлопує пог голові. Через декілька хвилин руки міняються навпаки. Як ускладнення руки можуть змінуватись через хлопок.
«Вушко - ніс»
Права рука тримає ліве ухо, а ліва рука тримає ніс. Хлопок руки міняються місцями. (Як ускладнення вправу можна виконувати закритими очима)
«Вушка – ніжки - носик»
Ведучий називає частини тіла, а діти швидко їх торкаються обома рукми.
«Малює цифри»
Стоячи покласти вухо на ліве на ліве плече і цією рукою (простягнувши її вперед) малювати цифру яку пропоную ведучий. Після виконання декілька разів поміняти на праву сторону.
«Зайчик – кільце - цепочка»
По черзі виконувати ці вправи обома руками . показати пальцями зайчика, кільце і цепочку.
«Кулак – ребро - долонь»
(виконується вправа руки лежать на столі)
Спочатку працює права рука (змінює своє положення кулак – ребро - долонь), потім працію – ліва. Як ускладнення працює дві руки одночасно або права кулак – ліва ребро і так міняються за рахунком.
«Малюємо двома руками»
Виконання малюнка двома руками «буси». Діти у дві руки беруть фломастери і одночасно малюють нитку, а потім на ній бусинки.
Нитку малюють починаючи з середини ведучи ліній вліво і вправо.
«Катаємо пластилін»
Дітям видаються вже готові пластилінові ковбаски і дощечки. Вони катають ці ковбаски спочатку пальцями лівої руки, потім правої. Пальці міняють по черзі. Покатали великим, потім вказівним і так далі.
«Зайчик - мисливець»
Ліва рука показує «зайчика», права рука показує «рушницю» (вказівний палець горизонтально направлений на «зайчика»). На кожне слово вірша пальці міняють своє положення. «Зайчик» стає «мисливцем», а «мисливець» стає «зайчиком».
Йшов мисливець через ліс
Мріяв зайця вполювати.
Але зайчик в нірку вліз
І не дума вилізати.